Jika Biarkan Anak Makan Mi Instan Setiap Hari, Ini Bahayanya!
Jika Biarkan Anak Makan Mi Instan Setiap Hari, Ini Bahayanya! Memang tidak ada yang salah jika makan mi instan, apalagi makanan ini adalah pilihan yang mudah jika sedang kepepet dan hemat. Tetapi bagaimana jika mi instan justru menjadi makanan utama yang hanya mau dimakan anak? Mi instan memang enak, tapi kita pasti sudah tahu bahwa bahaya jika membiarkan anak makan mi instan setiap hari. Apalagi berdasarkan data British Medical Journal tahun 2015, mi instan menjadi salah satu makanan siap saji favorit anak-anak usia 5-10 tahun. Berikut bahayanya jika membiarkan anak makan mi instan tiap hari; 1. Gizi buruk Penelitian yang dimuat dalam jurnal Nutrition Research and Practice 2011 menemukan bahwa anak yang sering mengonsumsi mi instan cenderung kelebihan lemak dan garam. Anak justru kekurangan protein, kalsium, zat besi, vitamin A, dan vitamin C, yang justru penting untuk tubuh. 2. Obesitas dan kegemukan Sebuah penelitian dalam Jurnal Nutrition Research and...