Posts

Inilah Pantangan Makanan Untuk Ibu Hamil

Image
Inilah Pantangan Makanan Untuk Ibu Hamil. Kebersihan pangan yang dikonsumsi sangat memengaruhi kesehatan tubuh, khususnya bagi wanita hamil. Saat kehamilan berlangsung, tubuh akan secara alami mengalami perubahan hormon, termasuk sistem imun. Perubahan pada sistem imun ini yang membuat kebersihan pangan sangat perlu dijaga. Dikhawatirkan makanan yang terkontaminasi akan memengaruhi kesehatan ibu dan janin. Sistem imun sendiri merupakan barisan pertahanan dari dalam tubuh untuk mencegah bakteri masuk ke dalam tubuh. Dikutip dari situs FDA (US Food and Drugs Administration), ada dua bakteri yang sangat berkaitan dengan ibu dan janin yaitu  listeria monochtogenes  dan  toxoplasma gondii.  Kedua bakteri tersebut dapat memicu penyakit listeriosis yang menyebabkan keguguran, kelahiran prematur, hingga cacat janin. Sementara, bakteri  toxoplasma  sangat mudah berpindah dari kotoran kucing. Bakteri itu dapat membuat janin mengalami cacat seperti tuli, buta...

Manfaat Minyak Kelapa, Bahan Alami Untuk Mengatasi Masalah Jerawat

Image
Manfaat Minyak Kelapa, Bahan Alami Untuk Mengatasi Masalah Jerawat. Jerawat menjadi salah satu masalah kulit yang sangat mengganggu. Tidak hanya mengganggu, jerawat juga bikin tidak nyaman. Apalagi, jika jerawat ini menimbulkan bekas di kulit wajah maupun tubuh. Sebenarnya mengenai masalah jerawat,  hal ini bisa diatasi dengan berbagai cara mudah. Salah satunya adalah dengan memanfaatkan bahan alami yakni minyak kelapa. Melansir dari laman  alodokter.com , minyak kelapa dipercaya memiliki segudang manfaat buat kesehatan maupun kecantikan salah satunya yakni mengatasi masalah jerawat. Nutrisi dan antioksidan yang terkandung di dalam minyak kelapa, diduga kuat bisa mengatasi peradangan serta melawan bakteri. Beberapa ahli kecantikan dan kesehatan kulit percaya jika antioksidan itulah bisa dijadikan bahan alternatif untuk antibiotik di kulit. Lantas, bagaimana cara memanfaatkan minyak kelapa ini? Cara memanfaatkan minyak kelapa untuk mengatasi dan mencegah jerawat sen...

Ternyata Kerutan Tajam Di Dahi Pertanda Jantung Tidak Sehat

Image
Ternyata Kerutan Tajam Di Dahi Pertanda Jantung Tidak Sehat. Dahi berkerut kerap dianggap sebagai simbol pemikir, walau kadang-kadang disebut juga sebagai tanda-tanda penuaan. Penelitian terbaru mengungkap kaitannya dengan kesehatan jantung. Penelitian yang dipresentasikan dalam konferensi tahunan European Society of Cardiology tersebut mengatakan bahwa seseorang dengan kerutan tajam di dahinya punya risiko lebih tinggi mengalami kematian akibat penyakit kardiovaskular. Dalam penelitian tersebut, para ilmuwan menganalisis perbedaan tanda-tanda penuaan dan mencari kaitannya dengan kesehatan jantung. Crow’s feet atau kerutan di sudut mata, dalam penelitian tersebut tidak terbukti berhubungan dengan kondisi jantung. Tanda penuaan lain seperti kebotakan berpola pada pria dan lipatan daun telinga (earlobe creases) teramati berhubungan positif dengan risiko penyakit jantung, tetapi tidak secara langsung berhubungan dengan peningkatan risiko kematian. Kaitan dengan risiko kematian...

Bagaimana Cara Mengatasi Alergi Dingin Yang Mengganggu?

Image
Bagaimana Cara Mengatasi Alergi Dingin Yang Mengganggu? Mungkin cuaca dingin atau musim hujan menjadi musuh terbesar bagi Anda yang punya alergi dingin. Pasalnya, kulit akan langsung bereaksi dengan munculnya ruam-ruam merah dan sensasi gatal yang mengganggu. Lantas, bagaimana cara mengatasi alergi dingin? Berikut penjelasannya. Beragam cara mengatasi alergi dingin yang terbukti manjur Tidak perlu buru-buru panik saat kulit memerah, bengkak, dan gatal-gatal karena alergi dingin. Berikut ini cara mengatasi alergi dingin yang bisa Anda lakukan, yaitu: 1. Buat tubuh tetap hangat Ini menjadi cara mengatasi alergi dingin paling utama yang harus Anda lakukan. Ya, pastikan tubuh Anda tetap hangat supaya kulit Anda tidak cepat bereaksi terhadap suhu dingin di luar. Mulai memasuki cuaca dingin atau musim hujan, pastikan Anda selalu sedia jaket dan kaus kaki sebelum ke luar rumah. Begitu kembali ke rumah, segera pakai selimut supaya tubuh Anda tetap hangat. Alhasil, Anda akan terli...

Jika Biarkan Anak Makan Mi Instan Setiap Hari, Ini Bahayanya!

Image
Jika Biarkan Anak Makan Mi Instan Setiap Hari, Ini Bahayanya! Memang tidak ada yang salah jika makan mi instan, apalagi makanan ini adalah pilihan yang mudah jika sedang kepepet dan hemat. Tetapi bagaimana jika mi instan justru menjadi makanan utama yang hanya mau dimakan anak? Mi instan memang enak, tapi kita pasti sudah tahu bahwa bahaya jika membiarkan anak makan mi instan setiap hari. Apalagi berdasarkan data  British Medical Journal  tahun 2015, mi instan menjadi salah satu makanan siap saji favorit anak-anak usia 5-10 tahun. Berikut bahayanya jika membiarkan anak makan mi instan tiap hari; 1. Gizi buruk Penelitian yang dimuat dalam jurnal Nutrition Research and Practice 2011 menemukan bahwa anak yang sering mengonsumsi mi instan cenderung kelebihan lemak dan garam. Anak justru kekurangan protein, kalsium, zat besi, vitamin A, dan vitamin C, yang justru penting untuk tubuh. 2. Obesitas dan kegemukan Sebuah penelitian dalam  Jurnal Nutrition Research and...